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主题:怎样才能远离肾结石? 2012-10-17 10:52


肾结石,和对待其它疾病的态度一样,没有人会希望它找上自己。那么我们究竟怎么做呢,平时的生活中应该注意些什么呢,今天我们将为大家揭开这个谜底。
怎么才能远离肾结石? 肾结石,和对待其它疾病的态度一样,没有人会希望它找上自己。因此,如何让它远离自己,不纠缠自己,是我们很多人想要了解的一个问题。那么我们究竟怎么做呢,平时的生活中应该注意些什么呢,今天我们将为大家揭开这个谜底。

因此在平时的生活中我们应注意一下几点:

饮食要均衡。不要偏食,过量的吃某一种食物而减少其它食物的摄入,都易导致肾结石。

经常运动,不要长期卧床。如骨折病人骨折后卧床无法活动时,骨质易脱钙,大量的钙通过尿液排泄聚集在尿路里易形成结晶核。加上不运动易引起尿路感染,就更易形成结石。


多喝白开水。饮水多了,才能使形成结石的盐饱和度降低,减少结石的发生。饮水多了还有利于小结石的排出,不至于使小结石衍变成了大结石。

注意不要让尿路受到感染。因为某些细菌可产生尿素分解酶使尿素变为氨,从而使尿液偏碱性,容易形成碱性结石,如磷酸镁胺石。

适度服用药物。补钙药物和维生素D的应用易促进结石的形成。过量服用维生素C、磺胺药物也易形成结石。

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5楼 2016-09-19 14:27:47
多喝水啊,多运动啊,不憋尿啊,远离肾结石
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6楼 2016-09-19 14:28:37
还有吃的方面要注意,富含草酸的食物慎吃啊
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9楼 2017-04-13 14:58:23

喝水和运动并不能真正解决肾结石,需要调养肾功能。

肾结石是因为肾脏寒气过重,部分肾细胞在热胀冷缩的作用下萎缩,致使大分子的物质无法排完,进而凝结成石。所以,要解决肾结石首先必须排寒,然后健脾补肾。本人电话13925027986,姓易,想解决问题的朋友可以随时向我咨询。

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